Si quieres dejar de pensar en lo que los demás piensen de ti, te dejamos unos consejos en este artworkículo: “Consejos para dejar de pensar en lo que los demás piensen de ti”
Los superhéroes son de los personajes favoritos de cualquier niño y, poco a poco, estos personajes ayudan a que los pequeños descubran sus habilidades y capacidades, sus superpoderes, y eso sin duda hace que los chicos tengan una enorme autoestima y en consecuencia, se llenen de amor propio.
Los individuos y las familias hoy en día se enfrentan a los desafíos de largos trayectos, jornadas de trabajo más largas y la incertidumbre económica mundial. Estas tensiones pueden derribarnos o hacernos construir muros a nuestro alrededor que son tan densos que incluso nuestros amigos más queridos, parejas, cónyuges e hijos no pueden entrar.
Teniendo en cuenta nuestros deseos y pensamientos podremos tomar una decisión acorde con lo que necesitamos.
18. "Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona."
Le puedes anteponer Estoy dispuesta a organizar mi tiempo para tomarme un respiro, relajarme y disfrutar.
Por ejemplo, si estás en una fase en la que te sientes pesimista y utilizas afirmaciones sumamente positivas esa incongruencia puede afectar tus resultados.
one. Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encargate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu visit vida (Jean Shinoda Bolen)
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Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
106. Estar sano emocionalmente no significa depender de otros para ser feliz, sino del amor que uno se tiene a sí mismo en primer lugar (Bernardo Stamateas)
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Es un concepto fundamental en la psicología, ya que se considera la base para una vida emocionalmente saludable y relaciones interpersonales equilibradas.
38. "La autoestima es primordial para la felicidad. Tanto que si no te sientes bien contigo mismo, es difícil que te sientas bien con cualquier otra cosa."